Hieronder vind je verschillende podcasts over MCAS.

Podcast over MCAS van gezondheidsnieuwsradio:

Vanuit BASISLIFESTYLE; Chantal Verwest Natuur diëtist en orthomoleculair diëtist heeft in deze podcast als gast Gonnie van de Lang:

Llink naar de eerste podcast, klik hier.

Link naar de tweede podcast, klik hier.

Link naar de derder podcast, klik hier.

Link naar de vierde podcast, klik hier.

De eerste podcast

In deze podcast duiken Chantal Verwest en Gonnie van de Lang in het Mestcel Activatie Syndroom (MCAS), een complexe aandoening die in Nederland nog vaak over het hoofd wordt gezien. Gast Gonnie deelt haar persoonlijke reis, die 10 jaar in beslag nam, waarin ze zocht naar de oorzaak van haar bizarre en wisselende symptomen. Gonnie had te maken met een waslijst aan ‘chronische klachten’ die niet bij elkaar leken te passen: van hevige migraine en ‘hoofdpijn na een kopje tomatensoep’ tot ‘hersenmist’. Daarnaast ervoer ze een opgeblazen buik, diarree, obstipatie (PDS), eczeem, en ernstige inslaapproblemen. Ondanks bezoeken aan specialisten zoals de MDL-arts en de dermatoloog, leverden standaard onderzoeken vaak niets op. Het resultaat? Patiënten horen vaak dat “het tussen de oren zit” of dat ze gestrest zijn. Wat is MCAS en de rol van histamine? MCAS kan leiden tot heftige lichamelijke en ‘mentale klachten’. Denk aan ‘hevige onrust’ en een angstig of opgejaagd gevoel, vooral midden in de nacht als de histamine spiegel stijgt. Dit leidt vaak tot verkeerde diagnoses, zoals depressie, angststoornissen of zelfs anorexia, omdat men voedsel gaat mijden. In deze video leer je:

• Waarom MCAS-patiënten vaak 10 jaar of langer zoeken naar een diagnose.
• Waarom je soms de ene dag wel kunt eten wat de andere dag niet lukt (de stijgende ‘histamine emmer’).
• Dat MCAS een aandoening is die meerdere orgaansystemen tegelijk treft (de ‘helikopterview’).
• Het belang van inzicht in jouw persoonlijke ’triggers’ door middel van een dagboekje.

De tweede podcast

In deze vervolg podcast bespreken Chantal Verwest en Gonnie van de Lang het mestcel activatie syndroom (MCAS) met de triggers, de anamnese, de onderzoeken en een persoonlijk stappenplan.
Wat zijn de MCAS Symptomen en Triggers? MCAS is complex en uit zich in symptomen op meerdere orgaansystemen. De boosdoener is vaak een heftige histamine-reactie, veroorzaakt door mestcellen die te veel stoffen (mediatoren) afgeven. We bespreken de meest voorkomende triggers die deze mestcellen opjagen: • Voeding: Histamine-rijke voeding zoals oude kaas, tomaten, eieren, alcohol, spinazie en scherpe kruiden. • Omgeving: Geuren (parfums), geluiden, trillingen, toxische stoffen, en zelfs verfstoffen in kleding kunnen reacties veroorzaken. • Leefstijl: Overmatige lichamelijke activiteit of een hoge ‘stress-emmer’ kan het systeem overprikkelen.
Diagnose: Een Gepersonaliseerde Puzzel omdat MCAS moeilijk te diagnosticeren is, is de eerste stap een zeer uitgebreide anamnese. Vervolgens kan men mediatoren zoals histamine vaststellen via gespecialiseerde urine-, bloed- en ontlastingsonderzoeken. Cruciaal om te weten: het is een zoektocht waarbij je uitsluiting en vaststelling combineert, vaak in samenwerking met diverse specialisten.
Behandelingen: Jouw persoonlijke stappenplan.

 Gelukkig zijn er concrete behandelingen en aanpassingen die verlichting kunnen bieden en je helpen de balans te herstellen:
1. Voedingsstrategie 2. Medicatie & Supplementen 3. Leefstijl & Zelfzorg. Dit is een gepersonaliseerd hersteltraject. Blijf dingen ondernemen, maar doe dit met mate en met inachtneming van je eigen triggers. Houd de moed erin: als je systeem in balans komt, duren opflammingen vaak minder lang.

De derde podcast

 Loop jij al jaren met onverklaarbare klachten terwijl de dokter zegt dat je bloedwaardes gewoon goed zijn? Je bent absoluut niet de enige.
In deze podcast aflevering duik ik (diëtist Chantal Verwest) samen met MCAS-expert Gonnie van de Lang in het mysterie van het Mestcelactivatiesyndroom (MCAS). MCAS staat bekend als de ziekte met wel 1000 gezichten en is een uiterst complexe aandoening die in Nederland helaas nog heel vaak wordt gemist. Maar waarom is de diagnose MCAS zo’n enorme speurtocht? Waarom zijn er zo weinig artsen die dit behandelen? En wat is de link met histamine? 

Klaar om direct actie te ondernemen? Je hoeft niet met deze vage klachten te blijven rondlopen! Weten hoe het werkt is stap één, maar gerichte actie is nodig. Wil jij de snelste route van onverklaarbare klachten naar weer lekker in je vel zitten?

 Wat we in deze aflevering bespreken:

• De ontbrekende diagnose: Waarom het Mestcelactivatiesyndroom zo moeilijk vast te stellen is en patiënten vaak vastlopen doordat een officiële diagnosecode in Europa ontbreekt.
• De emmertheorie: Ontdek hoe triggers zoals Long COVID, de ziekte van Lyme, stress, trauma of infecties zich ongemerkt kunnen opstapelen in je lichaam totdat de emmer overloopt.
• Het zit NIET tussen je oren: Krijg je vaak te horen dat stress de oorzaak is? Wij leggen uit waarom de overprikkeling écht in je cellen zit en niet slechts psychisch is.
• Waarom standaard diëten falen: Begrijp waarom traditionele adviezen zoals het eten van extra vezels of een FODMAP-dieet jou bij MCAS juist flink kunnen tegenwerken.
• De pleister op de wond: Waarom medicatie zoals antihistaminica zeker kan helpen voor je kwaliteit van leven, maar uiteindelijk slechts een tijdelijke symptoombestrijder is.

De sleutel tot de juiste behandeling van MCAS ligt niet in snelle trucjes, maar in enorm veel geduld, het wegnemen van de onderliggende oorzaken en de samenwerking binnen een gespecialiseerd multidisciplinair team. Kijk de aflevering dus helemaal af om te ontdekken welke stappen jij kunt zetten om eindelijk uit de vicieuze cirkel van onverklaarbare klachten te stappen!

De vierde podcast

Heb jij het gevoel dat je lichaam 24/7 in de gevarenmodus staat, zelfs als je veilig op de bank zit? Of schrik je ’s nachts plotseling wakker met hartkloppingen of onverklaarbare angst? Voor veel mensen met histamine intolerantie of MCAS (Mast Cell Activation Syndrome) is dit een dagelijkse realiteit. Jouw lichaam staat in een zogenaamde ‘cell danger response’. In deze aflevering duik ik (Chantal) samen met expert Gonnie in de échte oorzaak achter deze extreme reacties: een overprikkeld zenuwstelsel en het limbisch systeem. Waarom ziet jouw brein overal gevaar en reageert je lichaam zo hevig op onschuldige prikkels zoals geuren, geluiden of bepaalde voeding? We bespreken hoe de ‘moderne leeuw’ (chronische stress) jouw herstel blokkeert en waarom jouw vecht- of vluchtsysteem overuren draait.  
Handige links uit deze aflevering: Zet de volgende stap: Blijf niet rondlopen met vage klachten! In mijn Histamine Tolerantieplan neem ik je stap-voor-stap mee met tools, voedingslijsten en protocollen naar weer lekker in je vel zitten. Klik hier voor het Tolerantieplan.